Module 1 - Dresser l'inventaire

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ATELIER : Réduire son budget courses

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  • Introduction
  • Module 1 : Dresser l'inventaire
  • Module 2 : Établir ses menus
  • Module 3 : Faire sa liste de courses
  • Module 4 : Définir son budget
  • Module 5 : Faire des économies
  • Module 6 : Choisir son magasin
  • Module 7 : Intégrer ses enfants
  • Module 8 : S'alimenter éthique
  • Module 9 : Préparer ses repas à l'avance
  • Module 10 : Prévoir son matériel
  • Module 11 : Se créer des routines
  • Conclusion

Modules au format MP3

  • Introduction
  • Module 1 - Dresser l'inventaire
  • Module 2 - Établir ses menus
  • Module 3 - Faire sa liste de courses
  • Module 4 - Définir son budget
  • Module 5 - Faire des économies
  • Module 6 - Choisir son magasin
  • Module 7 - Intégrer ses enfants
  • Module 8 - S'alimenter éthique
  • Module 9 - Préparer ses repas à l'avance
  • Module 10 - Prévoir son matériel
  • Module 11 - Se créer des routines
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PDF à télécharger

  • Planning Repas (méthode IMC)
  • Inventaire Épicerie
  • Inventaire Frigo
  • Inventaire Congélateur